CBDティンクチャーとは？
CBDティンクチャーは「CBDをオイルで希釈した商品」です。オリーブオイルやMCTオイルが使用され、市販品は基本的にCBDオイルと同じ扱いで問題ありません。
使い方
舌下摂取
舌の下に垂らして毛細血管から吸収します。効果が比較的早く現れる摂取方法です。
飲食物への混合
牛乳やジュースに混ぜて摂取できます。熱に弱いため冷めたものに混ぜてください。
メリット
- 初心者でも簡単に始められる
- 好きなタイミングで使用可能
- 効果が長く持続する
保管方法
直射日光と高温多湿を避け、冷蔵庫での保管を推奨します。
注意点
少量から試し始め、持病や常用薬がある場合は必ず医師と相談してください。
CBD濃度の選び方
| 濃度 | 特徴 | おすすめ |
|---|---|---|
| 5% | マイルド | CBD初心者・軽い悩みに |
| 10% | 標準 | 慣れた方・中程度の悩みに |
| 25%以上 | ストロング | 強い効果を求める方に |
よくある質問（FAQ）
Q. どれくらいの量から始めれば？
A. 1回1〜2滴（約2.5〜5mg）から始め、様子を見ながら調整してください。
Q. 効果はいつ頃感じられますか？
A. 舌下摂取では15〜30分以内に感じる方が多いです。
Q. CBDオイルとの違いは？
A. 日本市場ではCBDオイルとCBDティンクチャーはほぼ同義で使われています。
関連商品
CBDオイルとCBDティンクチャーの違い
「CBDオイル」と「CBDティンクチャー」はほぼ同じ意味で使われることが多いですが、厳密には異なります。
- CBDオイル：CBDをキャリアオイル（MCT・オリーブオイル等）で希釈したもの
- CBDティンクチャー：本来はアルコールで抽出・希釈したもの。ただし日本市場では「オイルで希釈したもの」をティンクチャーと呼ぶケースが多い
市販品はほぼ同一のものとして問題ありません。
CBD濃度の選び方
| 濃度 | 1滴のCBD量 | おすすめ |
|---|---|---|
| 5% | 約2.5mg | 初めての方・軽い症状 |
| 10% | 約5mg | 慣れた方・中程度の悩み |
| 25%+ | 約12.5mg以上 | 強い効果を求める方 |
よくある質問（FAQ）
Q. どれくらいの量から始めれば良いですか？
A. 1回1〜2滴（約2.5〜5mg）から始め、様子を見ながら少しずつ調整してください。
Q. 効果はいつ頃感じられますか？
A. 舌下摂取では15〜30分以内に感じる方が多いです。継続的に使用することで効果が安定してきます。